いま

今を生きるって

目の前にあるものをだいじにすること

一瞬一瞬を心をこめて生きるということ

今しかできないことをするってことじゃないよ

いやな事すら丁寧におこなう

過去は今という断片的なものの重なり

過ぎ去っていった今となっては

本当にそれが起きたかどうかも

証明できない

全てはじぶんの記憶

こころの感じ方

過去にとらわれると

思い返して

よい思い出ばかりをひろいあつめたり

悪いところだけを思い出したりする